Los celos

¿Demostracion de amor? o ¿posesión de alguien?.

Los celos son experiencias que pueden ser desastrosas tanto como para uno mismo, como para la relación de la pareja.
Ahora la pregunta.. ¿los has sentido alguna vez?; seguramente has respondido que no.. ¿cierto?. Primero que todo tienes que ser honesto contigo mismo.. si no aprendes a aceptar que eres celoso/a jamas podras superar esta dificultad.
Tienes que tener en cuenta que la rabia, la tristeza, la ansiedad y la angustia no tienen nada que ver con la palabra amor. Es todo un antónimo.
Pero ¿de qué vienen los celos?. Los celos pueden ser considerados como un signo de “posesividad”, osea, el creer que la persona amada es propiedad de uno mismo y nadie mas tiene derecho a invadir tu territorio. Tal vez tu no lo veas asi, pero insconcientemente lo sientes asi.
Lo peor de todo, es que cuando estos sobrepasan el limite del respeto mutuo, pueden convertirse en una situación mas aguda con el tiempo (se puede llegar hasta a la violencia).
Normalmente los adultos celosos, aprendieron desde niños a desconfiar del comportamiento amoroso y sexual de otras personas.. además de desconfiar de sí mismos. Por eso se dice que los celos son tambien un signo de baja autoestima, y por eso las personas con esta característica son mas suceptibles a padecerlos.
¿Una cura?. La única cura para esta “enfermedad” es aprender a aceptarla. Aceptarla y poco a poco superarla.. Y no esta demas acudir a un especialista.
Hay que entender que nadie es de nadie, ni siquiera tu pareja.. Solo estan unidos por un “lazo”, pero, eso no quiere decir que es tuyo.. Lo segundo es tienes que aceptar que siempre habra gente más y menos que tú. Pero eso no quiere decir que tienes que desconfiar de tu pareja, al contrario, de toda esa gente solo te eligio a TI. De millones de personas en el mundo fuiste la elegida, y la/el que se robo su corazón. ¿Qué mas puedes pedir?

Recuerda.. aprende a quererte a ti mismo.. para que alguien pueda a llegar a quererte.

Violencia familiar

La violencia familiar se basa en el abuso constate sobre la pareja, hijos y personas mayores, para ejercer el control, el poder y el dominio, mediante:

El abuso psicológico, emocional.

El abuso físico.

El abuso sexual...

El ciclo de la violencia se desarrolla en tres fases:

- Primera fase: La acumulacion de tension.

>La persona agresora crea tension e irritacion por medio de insultos, amenazas, humillaciones y ridiculizaciones.

. Dirige miradas, gestos o gritos que asustan.

. Niega lo que hace y dice, manipula las situaciones para hacer entender que la otra persona miente.

. Esconde objetos, que devuelve despues a su sitio y provoca largos silencios.

. Ejerce control y desvalorizacion de lo que hace, con quien habla, lo que gasta y ridicliza el cuerpo del otro.

> La persona agredida recibe un mensaje constante de que su percepcion de la realidad es incorrecta.

. Le provoca tal desconcierto que empieza a dudar de si mism@ y no sabe si todo lo que vive y siente es realidad.

. Se culpabiliza de todo lo que esta pasando y pierde la autoridad, autoestima y seguridad en si mism@.

. Procura tenerlo todo listo; el cuidado de los hijos, la comida, limpieza, ropa.....para no provocarle y empieza la verguenza, la culpabilidad, el sielencio y la oculyacion de todo lo que esta pasando.

-Segunda fase: El estadillo de la violencia.

> La persona agresora hace estallar la violencia en todas las formas.

. Contusiones, golpes, heridas, quemaduras, lesiones internas. Amenaza con armas o con matarle si explica o hace algo.

. Amenaza con suicidarse, provocarse lesiones o llevarse a los hijos.

. L@ retiene en casa, obliga a tener relaciones sexuales, con brutalidad o a tenerlas con otras personas.

. Control abusivo de la economia, prohibicion de trabajar fuera del hogar.

. Mata o hiere animales de compañia, destruye plantas y objetos queridos.

> La persona agredida queda atrapada por la desvalorizacion y la inseguridad adquiridas en todo este proceso.

. Conoce en la propia piel el panico, y ese mismo miedo deja a la persona paralizada.

. Le cuesta o no pude pensar o reaccionar. Si en algun momento reacciona pide ayuda.

- Tercera fase: La reconciliacion.

> La persona agresora se caracteriza por el arrepentimiento.

. Pide disculpas, llora, promete cambios y se vuelve afectuos@ y amable.

. Tiene relaciones sexuales sin imponer.

. Le pide que retire la denuncia, en el caso de que la haya.

> La persona agredida se desconcierta por el cambio.

. Vuelve a sentirse valorad@ en la relación de pareja y retira la denuncia o la ayuda pedida y le da otra oportunidad, que previamente le ha pedido.

. L@ perdona y cree que es un paso hacia el cambio de actitud de la otra persona.

. Niega o minimiza la situación de violencia que esta viviendo y refuerza el sentimiento de culpabilidad.

Este ciclo se va repitiendo a lo largo de la vida en periodos cada vez mas corto, hasta desaparecer la etapa de reconciliacion.

En todo tipo de relaciones solo hay que tener clara una cosa:

Que el amor no destruye ni mata y que existen otras formas de vivir, pensar, sentir y sobre todo actuar.

Miedo a enamorarse

Hoy en día hay mucho miedo a enamorarse, miedo de fracasar, miedo de no ser correspondido como tu quisieras, miedo a los compromisos.....

Cuento con treinta y tres años, y a lo largo de mi vida han pasado varios amores, pero por una cosa u otra siempre fracase en el intento. Desde muy pequeña creí en el amor y en que es una de las cosas mas importantes en la vida, por lo menos para mi. Siempre que empiezo una relación pienso que puede ser el amor de mi vida pero por desgracia, hasta hoy en día no lo he conseguido. Soy una persona muy tozuda y estoy segura de que tarde o temprano llegara la persona que me haga feliz. De hecho hoy en día tengo pareja, con la que convivo desde hace algunos meses y soy muy feliz a su lado, pero no puedo evitar sentir miedo a fracasar de nuevo, y este miedo me lleva a veces a ser un poco hosca y a no expresar todo lo que siento. Mi cabeza no para de dar vueltas y pensar:

¿ Que si funcionara ?

¿ Que si sera mi pareja definitiva?

¿ Que si sera el padre de mis hijos?

Se que tengo que cambiar de actitud e intentar que estas preguntas no me martilleen la cabeza, ser mas positiva y confiar en que esta vez lograre ser feliz junto al hombre que quiero. Soy consciente que tengo que apartar el miedo, echar de mi vida todos los pensamientos negativos y borrar de mi mente toda mi vida anterior, en cuanto al amor se refiere. Voy a poner todo lo que este a mi alcance para ser feliz, y hacer feliz al hombre que tengo a mi lado.

Todos tenemos miedo al amor, pero hay que darse la oportunidad de ser feliz, tarde o temprano aparece esa persona que llena tu vida de alegrías.

El dia del padre

Hoy es el día del padre, el día en el que todos los niños/as preparan con toda su ilusión el regalo para papa. A mi este día me produce tristeza, añoranza y nostalgia, ya que yo nunca celebre este día tan especial para los niños.
Me crié con un padre que por desgracia para mi, nunca supo serlo, nunca rebicimos ninguna demostración de su cariño y tengo que confesar que me entristece mucho no haber podido celebrar nunca el día del padre. Hoy viendo la television me he dado cuenta de que siempre eche en falta el cariño de un padre, ver como los niños hablan de su padre me produce un dolor inmenso. Ya cuando estudiaba en el colegio y oía alguno de mis compañeros de clase hablar de su padre, sentía envidia, o mas bien tristeza, de no tener un padre así, de no tener un padre con quien compartir tus juegos, salir a pasear, o simplemente recibir alguna muestra de su cariño aunque solo fuese de vez en cuando y es un dolor, que todavía en el día de hoy, me afecta. Yo personalmente daría media vida para echar el tiempo atrás. Poder cambiar aunque sea un poco mi vida y vivir momentos especiales con mi padre para poder tener buenos recuerdos de el y así no sentir esta carencia por el resto de mi vida. Me hubiese gustado tanto haber tenido un padre cariñoso, que me abrazara cuando estuviese asustada, que jugara conmigo, que me hiciera reír, que me ayudase con los deberes. Por desgracia el tiempo no se puede echar atrás y tampoco se puede elegir el destino que nos toca vivir, ni tampoco la familia que quieres tener.
Pero aun así, y aunque mi padre ya no se haya entre nosotros quisiera felicitarle este día tan especial.
Feliz día del padre, y mi regalo para el, es mi perdón.

¿ Casarse o pareja de hecho ?

Hoy en día eso de casarse ya paso de moda, como también paso eso que decían, que si se vive en pecado, que si nada de tener relaciones sexuales fuera del matrimonio, etc...

Yo en mi opinión, lo de casarse es una experiencia que nunca se olvida, es un día en que todo parece perfecto. Es un día en el que todo esta bien calculado, todo en su debido momento, en fin un día para ser protagonista, pero no deja de ser solo eso, un día.

Para mi ese día paso y no puedo decir que no fue un día maravilloso, pero si puedo decir que no me salio bien el matrimonio. Creo que como yo hay una gran mayoría de personas que se casan pensando que lo haces con la persona adecuada con la que compartiras toda tu vida y luego por cualquier circunstancia, la vida en pareja se tuerce y todo lo que te unió a ella en su momento acaba por desaparecer por completo.

Hoy en día otra opción es la de hacerse pareja de hecho, que en todos los aspectos y de cara a le ley es lo mismo que estar casado, pero te evitas toda la parafernalia y el coste que supone una boda.

Yo hoy en día estoy conviviendo con mi pareja y nuestros amigos no cesan de decirnos, que para cuando es la boda, que si no nos casamos, que si.......

Y nosotros siempre contestamos lo mismo, que ni locos y se nos quedan mirando con una cara de espanto, y es que, es lo que decimos nosotros siempre, que no nos hace falta casarnos para estar juntos.

Lo cual significa que llegado el momento nos haremos pareja de hecho ya que mientras exista, el respeto, la confianza y el cariño no nos hace falta un papel para confirmar nuestra unión, ya que nuestros sentimientos seguirán siendo los mismos.

Pena de muerte para los asesinos de Marta del Castillo, Mari Luz y mas....

No me cabe en la cabeza que haya gente en el mundo capaz de cometer un asesinato. Tampoco me cabe en la cabeza que estas personas después de una breve condena salgan a la calle, para que puedan disfrutar de una libertad que no merecen. No hay nada mas que ver que el asesino de Sandra Palo ya esta en libertad. ¿ Como es posible que este individuo, después de cometer una salvajada semejante este en libertad ?Yo personalmente no entiendo como la ley es tan blanda con estos individuos, yo mas bien creo que se les debería aplicar la pena de muerte. Total, ya que ellos han sido capaz de quitarle la vida un ser inocente, pues que le hagan lo mismo. La persona que comete un crimen así una vez, puede ser reincidente y esta seria la única manera de que no volvieran a reincidir.Hay que ponerse en lugar de los familiares que fueron afectados por crímenes, como han sido el de Marta del Castillo, Sandra Palo, Maore, Mari Luz y muchos otros mas. La lista es muy larga y mientras la ley sea tan blanda con estos delitos la lista seguirá creciendo, total, los van a tener unos años en la cárcel y luego van a salir tranquilamente. En mi opinión estas personas no tienen derecho a disfrutar de su libertad, cuando ellos han sido capaces de quitarle la vida a un ser humano. Por eso tendrían que incluir en la ley la pena de muerte, ya que de esta manera se lo pesarían dos veces antes de cometer un crimen tan atroz.Y también hay que ponerse en lugar de los familiares de estos individuos, para algunos debe ser casi imposible creer que un ser querido sea capaz de semejante atrocidad. Y a pesar de eso y con todo el dolor que eso conlleva, deben aceptar que bajo su mismo techo esta habitando un asesino, y que encima es de tu propia familia.Yo lo sentiría por ellos, pero creo que en la ley tiene que incluirse la pena de muerte para los asesinos.

Respeto entre fumadores y no fumadores.

Esta es cuestión un poco delicada, por un lado están los fumadores y por el otro los no fumadores. ¿ Quien no ha oído estas frases alguna vez?
Frases de no fumadores y sus contestaciones:
- No se como podéis fumar, os estáis quitando por cada cigarrillo cinco minutos de vida.
De algo hay que morir ¿no? el día menos pensado me cae una maceta desde un quinto piso y adiós.
- ¿ Por que fumamos?
Por que soy muy nervioso/a, o simplemente por que me gusta, por que yo vicio no tengo ehhh.
- La mayoría de muertes por cancer son a causa del tabaco.

Pues anda que no hay gente que ha muerto de cancer y no ha fumado en la vida.
Esto realmente ya parece una guerra entre fumadores y no fumadores. Que conste que yo me alegro de que hayan echo la ley antitabaco, a pesar de que yo soy fumadora. Pero es que a veces esto es de risa, el otro día sin llegar mas lejos estaba tomándome un café en un restaurante junto con mi pareja, pues bien resulta que en el restaurante ponía en la entrada el cartel de que en ese establecimiento estaba permitido fumar en todo el local, ya que por las dimensiones que tenia el local se podían permitir ponerlo de fumadores. Con el cartel de la entrada se daba por echo que si entraba alguna persona no fumadora, ya sabia a lo que se exponía.Sigo......., terminamos nuestro café, y como es natural nos encendimos un cigarro, bueno pues de repente se levanta una chica de la otra mesa, y poniéndole la chaqueta a su hija pequeña soltó en voz alta:
-Anda vámonos de aquí que no veas que humo, la gente no para de fumar.
Me quede muerta cuando la escuche, y me calle por respeto. Pero confieso que tuve que contenerme para no decirle cuatro frescas, por que en este caso seria para contestarle:
-Este es un restaurante de fumadores y lo que tendrías que haber echo es no entrar con una niña de cinco años a un restaurante lleno de humo.
Yo para estas cosas soy muy correcta y siempre respeto la ley en cuanto al tabaquismo se refiere, por eso también me gustaría que se nos tuviera un poco de respeto a los fumadores y que no se nos trate como a marginados, que es lo que ultimamente parecemos.
Siempre respeto las zonas de no fumadores, aunque he de reconocer que no todo el mundo lo hace. Pero luego también hay mucha gente no fumadora en las zonas de fumadores, y en este caso no se que hacen allí, total,si siempre son los que se quejan de que: si no veas que humo que hay aquí, que no se puede respirar....
Lo que yo pienso es que deberíamos respetarnos los unos a los otros, y que conste que a pesar de ser yo fumadora no defiendo ni critico a ninguno de los dos.